Du 1er au 31 mars : Installons gratuitement l'application "Le Défy", rejoignons notre équipe et préparons-nous avec le programme bien-être et sport de United Heroes.
Du 1er au 30 avril : Relevons jusqu'à 2 défis chaque semaine et dépassons-nous pour débloquer le don à la fondation « Agir pour le cœur des femmes ».
A partir du 2 mai : Découvrons les résultats du Défy et les bénéfices concrets du don au travers de l'opération "Le Bus du coeur".
Le Défy est ouvert aux publics des maisons du Groupe VYV :
• adhérents, patients, bénéficiaires, habitants,
clients : Aiguillon du Groupe Arcade-VYV, Harmonie Mutuelle, MGEN, MNT, VYV 3, Groupe VYV.
• élus et collaborateurs : entités susmentionnées, RMA.
Notre programme est accessible à tous quels que soient votre âge et votre niveau d’activité physique : passionnés de sport, adeptes de méthodes douces, personnes éloignées de la pratique d'activités physiques ou en situation de handicap.
Chaque participant s’inscrit selon son profil :
• interne (élus et collaborateurs).
• adhérents, patients....
Deux environnements distincts sont ainsi créés.
• Les équipes sont constituées des inscrits de même profil et organisées par région administrative : il y a 13 équipes de chaque profil ; la région ultramarine rassemble les Antilles, la Guyane, La Réunion et Mayotte.
• Chaque effort est récompensé par des points.
• Tous les participants contribuent à atteindre l’objectif global, quels que soient les activités qu’il pratique et leur niveau d'intensité.
• L’application répertorie plus d’une cinquantaine d'activités; si la vôtre n’est pas nommée, il est possible d’utiliser l’item « autre ». En savoir plus sur Le Défy, l'application, la création de son avatar, la messagerie d'équipe et les classements.
Tous ensemble au mois d’avril, œuvrons pour une cause solidaire dédiée à la lutte contre les effets de la précarité sanitaire et sociale sur la santé des femmes. Notre effort mis au service du collectif sera récompensé par un don
de 15 000 € à la fondation Agir pour le cœur des femmes.
Pour débloquer ce don, une seule condition à remplir : atteindre collectivement 5 000 000 de points.
Cette somme contribuera à l’opération itinérante du 2022 Bus du cœur qui s’arrête dans les quartiers défavorisés pour proposer aux habitantes un parcours de soins cardiovasculaire et gynécologique.
En savoir plus sur notre cause collective et solidaire.
“Bien dans sa peau, bien dans ses baskets !
Au travail, comme à la maison, je booste mon capital bien-être. Tous ensemble, retrouvons-nous !”
Conseiller santé du Groupe VYV
Chaque semaine au mois d’avril, deux défis seront proposés avec une multitude d’activités au choix, douces, modérées, intensives, des exemples d’exercices et des séances de coaching. Un code tricolore indiquera le degré de difficulté des défis (facile, moyen, sportif). A chacun son activité selon sa condition physique, son métier, son mode de vie... !
Il est possible de choisir ses propres activités et de contribuer ainsi au challenge collectif, à son rythme. Toute mise en mouvement de son corps est récompensée : marche, course, sports nautiques, cyclisme, renforcement musculaire, assouplissements, tir à l’arc, escalade, yoga, méditation, jardinage, bricolage, éco-thérapie, éco-action, geste solidaire… plus de 50 activités sont répertoriées !
Et pour améliorer vos connaissances sur les bienfaits de l'activité physique sur votre bien-être physiologique et psychologique, consultez Le Défy Magazine : maintien en forme et masse musculaire, nutrition et équilibre énergétique, qualité de vie, sommeil, mental...
Créez votre compte en sélectionnant la mutuelle ou l’entité qui correspond à votre profil puis votre région pour rejoindre votre équipe.
Synchronisez vos équipements : connectez le podomètre natif de votre téléphone et/ou vos applications, montres de sport, bracelets connectés avec l'application "Le Défy".
Ressources
Le Défy est une marque déposée par le Groupe VYV.
L'application est conçue par United Heroes pour le Groupe VYV. Tout droit réservé 2021 à 2026.
