Passez de sportif du dimanche à actif de la semaine

Le Groupe VYV et ses entités proposent Le Défy, un challenge  sport-santé connecté sur mesure, à destination de leurs adhérents, patients, bénéficiaires, habitants, clients, collaborateurs et élus. Une expérience construite en partenariat avec United Heroes pour préserver notre capital santé par la pratique d’activités physiques et soutenir une cause collective et solidaire.

En savoir plus

Calendrier 2022

Du 1er au 31 mars : Installons gratuitement l'application "Le Défy", rejoignons notre équipe et préparons-nous avec le programme bien-être et sport de United Heroes.

Du 1er au 30 avril :  Relevons jusqu'à 2 défis chaque semaine et dépassons-nous pour débloquer le don à la fondation « Agir pour le cœur des femmes ».

A partir du 2 mai  :  Découvrons les résultats du Défy et les bénéfices concrets du don au travers de l'opération "Le Bus du coeur".

A qui s'adresse
Le Défy ?

Le Défy est ouvert aux publics des maisons du Groupe VYV :

adhérents, patients, bénéficiaires, habitants,
clients
: Aiguillon du Groupe Arcade-VYV, Harmonie Mutuelle, MGEN, MNT, VYV 3, Groupe VYV.

élus et collaborateurs : entités susmentionnées, RMA.

Notre programme est accessible à tous quels que soient votre âge et votre niveau d’activité physique : passionnés de sport, adeptes de méthodes douces, personnes éloignées de la pratique d'activités physiques ou en situation de handicap.

Comment sont formées
les équipes ?

Chaque participant s’inscrit selon son profil :

interne (élus et collaborateurs).

adhérents, patients....

Deux environnements distincts sont ainsi créés.

• Les équipes sont constituées des inscrits de même profil et organisées par région administrative : il y a 13 équipes de chaque profil ; la région ultramarine rassemble les Antilles, la Guyane, La Réunion et Mayotte.

Quel est le principe
du Défy ?

• Chaque effort est récompensé par des points.

• Tous les participants contribuent à atteindre l’objectif global, quels que soient les activités qu’il pratique et leur niveau d'intensité.

•  L’application répertorie plus d’une cinquantaine d'activités; si la vôtre n’est pas nommée, il est possible d’utiliser l’item « autre ». En savoir plus sur Le Défy, l'application, la création de son avatar, la messagerie d'équipe et les classements.

Tous ensemble, relevons Le Défy pour "Le bus du cœur"

Du 1er au 30 avril 2022

Tous ensemble au mois d’avril, œuvrons pour une cause solidaire dédiée à la lutte contre les effets de la précarité sanitaire et sociale sur la santé des femmes. Notre effort mis au service du collectif sera récompensé par un don
de 15 000 € à la fondation Agir
pour le cœur des femmes.

Pour débloquer ce don, une seule condition à remplir : atteindre collectivement 5 000 000 de points.

Cette somme contribuera à l’opération itinérante du 2022 Bus du cœur qui s’arrête dans les quartiers défavorisés pour proposer aux habitantes un parcours de soins cardiovasculaire et gynécologique.

En savoir plus sur notre cause collective et solidaire.

Credit photo: Agir pour le Cœur des Femmes / Bus du Cœur des Femmes

“Bien dans sa peau, bien dans ses baskets !

Au travail, comme à la maison, je booste mon capital bien-être. Tous ensemble, retrouvons-nous !”

Dr Nicolas Leblanc

Conseiller santé du Groupe VYV

Dépassons-nous, tout en respectant les gestes barrières !

Chaque semaine au mois d’avril, deux défis seront proposés avec une multitude d’activités au choix, douces, modérées, intensives, des exemples d’exercices et des séances de coaching. Un code tricolore indiquera le degré de difficulté des défis (facile, moyen, sportif). A chacun son activité selon sa condition physique, son métier, son mode de vie... !

En mouvement pour la planète
Au bout de l’effort, la joie de la satisfaction
Chacun son sport, chacun son rythme
Régularité et diversité : deux résolutions qui font du bien
Un triathlon peut en cacher un autre
Mon premier triathlon XS


Un esprit aéré dans un corps aéré
Développer ses capacités pour limiter ses fragilités

Il est possible de choisir ses propres activités et de contribuer ainsi au challenge collectif, à son rythme. Toute mise en mouvement de son corps est récompensée : marche, course, sports nautiques, cyclisme, renforcement musculaire, assouplissements, tir à l’arc, escalade, yoga, méditation, jardinage, bricolage, éco-thérapie, éco-action, geste solidaire… plus de 50 activités sont répertoriées !

Et pour améliorer vos connaissances sur les bienfaits de l'activité physique sur votre bien-être physiologique et psychologique, consultez Le Défy Magazine : maintien en forme et masse musculaire, nutrition et équilibre énergétique, qualité de vie, sommeil, mental...

Comment participer ?

Téléchargez l’application Le Défy

Créez votre compte en sélectionnant la mutuelle ou l’entité qui correspond à votre profil puis votre région pour rejoindre votre équipe.

Synchronisez vos équipements : connectez le podomètre natif de votre téléphone et/ou vos applications,  montres de sport, bracelets connectés avec l'application "Le Défy".

iconic sport app
Téléchargez l’application Le Défy

Ressources

Nous mettons à votre disposition deux modes d'emploi et un guide d'utilisation :
Identifier l'application sur les magasins d'application et s'inscrire au challenge collectif
Identifier l'application sur les magasins d'application et s'inscrire au challenge collectif
Synchroniser le podomètre natif de votre téléphone et enregistrer manuellement ses activités.